Für dich, wenn du chronische Beschwerden hast.
Auch für dich, wenn du Sportler/ Sportlerin bist.
Mehr Energie durch Zelltraining
Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT), Zellenergie-Training, Höhenluft-Training, Hypoxietraining
- Für spürbar mehr Energie und eine gesteigerte Lebensqualität: Im Alltag und im Sport.
- Maßgeschneidertes Zelltraining, angepasst an deine spezifischen Ziele und Bedürfnisse.
- Wissenschaftlich fundiert: Methoden, die auf den neuesten Erkenntnissen im Bereich Zellbiologie und Herzratenvariabilität (HRV) basieren.
- Messbare Ergebnisse lassen sich anhand von klaren Daten und Fakten verfolgen.
- Expertenberatung und Betreuung: Persönlich im 1:1 Training.
- Optimiere deine Gesundheit und bringe deine sportliche Leistung auf ein neues Level.
Warum du hier genau richtig bist
Du leidest unter chronischen Beschwerden, wie Erschöpfung, Long Covid, oder anderen Erkrankungen.
Du bist Athlet/ Athletin und möchtest deine Regenerationszeit verkürzen, sowie deine Leistung optimieren.
Du bist gesundheitsbewusst und möchtest deine mentale und geistige Fitness verbessern. Für mehr Vitalität und Wohlbefinden.
Fühlst du dich angesprochen
- Du hast mit Langzeit Symptomen, wie Fatigue, Atemproblemen, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Gedächtnisproblemen zu tun.
- Aufgrund deiner Beschwerden bist du psychisch labil. Angstzustände und Depressionen begleiten dich jeden Tag.
- Deine Lebensqualität wird stark beeinträchtigt, vielleicht isolierst du dich und fühlst dich abgetrennt von der Außenwelt.
- Du hast schon viele Ärzte oder Heilpraktiker aufgesucht, doch letzten Endes bist du auf dich allein gestellt.
- Du bist anfällig für Verletzungen, wie Muskelzerrungen oder andere Überlastungsschäden.
- Im Sport überschreitest du häufig deine Grenzen, ohne es zu merken, was mit Leistungseinbußen einhergeht.
Stell dir vor, dass es möglich wäre, …
- … eine starke Linderung der belastenden Symptome oder sogar vollständige Genesung zu erfahren.
- … fit und gut gelaunt durch den Tag zu gehen, ohne dir Gedanken über deine körperliche Verfassung zu machen.
- … wieder ein Stück Lebensqualität zurückzubekommen und zu deinem normalen Leben und Aktivitäten zurückzukehren.
- … Verständnis und Unterstützung zu bekommen.
- … dich schneller und effektiver zu erholen und Überlastungen vorzubeugen.
- … deine Ausdauer und Kraft zu steigern, wie auch Trainingsfrequenz- und Intensität erhöhen zu können.
Hindernisse auf deinem Weg
“Ich habe schon einiges ausprobiert.”
Super, dass du so gesundheitsbewusst bist. Doch ich verspreche dir, es lohnt sich, Zelltraining einmal auszuprobieren. Melde dich dafür einfach für mein kostenfreies Schnuppertraining an.
“Ich weiß nicht, was ich davon halten soll.”
Weiter unten, bei “was ist Zelltraining und HRV“, findest du weitere Informationen.
Es gibt umfangreiche Forschungsergebnisse, welche die positiven Auswirkungen von Zelltraining auf die Gesundheit bestätigen.
“Ich habe körperliche Einschränkungen.”
Das Training wird individuell an dich und deine Bedürfnisse angepasst. Ich habe Erfahrungen mit verschiedenen Beschwerdebildern und bin darauf spezialisiert, Menschen mit körperlichen Einschränkungen zu unterstützen.
“Ich habe keine Zeit.”
Zelltraining ist äußerst effizient. Bereits mit einer Einheit pro Woche, kannst du erhebliche Fortschritte erzielen. Über unser Buchungssystem kannst du dir deinen Termin bequem selbst auswählen und in deinen Zeitplan integrieren.
Ich gebe dir mein Wort, dass …
- … du deine Bedenken auf die Seite schieben kannst.
- … ich Experte auf meinem Gebiet bin und dir mit meinen fachlichen Kenntnissen, die bestmögliche Therapie gewährleisten kann.
- … sich die Investition in deine Gesundheit lohnt.
- … du dich nach mehreren Sitzungen energiegeladener, stressresistenter, lebendiger und erholter fühlen wirst.
So geht es weiter
Schritt 1: Du hast noch Fragen? Ich freue mich über eine Nachricht von dir oder deinen Anruf.
Schritt 2: Trage dich für ein kostenloses Schnuppertraining ein und lerne mich kennen.
Schritt 3: Über unser Buchungssystem kannst du den passenden Termin für dich auswählen.
Resultat: Bessere Gesundheit – mehr Leistung
Die Vorteile
- Die Zellkraftwerke (Mitochondrien) werden aktiviert. Dadurch kann der Körper mehr Energie schöpfen.
- Bringe deine Gesundheit/ Leistung auf ein neues Level, ohne körperliche Überlastung.
- Simuliertes Höhentraining, ohne den Gipfel besteigen zu müssen.
- Da mehr Energie bereitgestellt wird, kann der Körper besser auf Stress und Krankheiten reagieren.
Zelltraining und HRV-Messung im Detail
- Schnuppertraining (40 Min)
gratis - Erstbehandlung (Einführung, Anamnese und Tests)
130.00 CHF - Folgebehandlung/Zelltraining
80.00 CHF - Abo mit 10 Trainingseinheiten
680.00 CHF - HRV-Messung
60.00 CHF - Zelltraining kombiniert mit Akupunktur
170.00 CHF
Was ist Zelltraining und HRV?
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) bringt deine Zellen in Schwung, indem es Einfluss auf die Kraftwerke der Zellen (Mitochondrien) nimmt. Durch gezielten Einsatz von sauerstoffarmer Luft (Hypoxie) im Wechsel mit Umgebungsluft (Normoxie) oder sauerstoffreicher Luft (Hyperoxie) reagieren die körpereigenen Anpassungs- und Regulierungsprozesse. Dadurch werden die Mitochondrien verdichtet und verjüngt, was zu einer verbesserten Energieversorgung und Verlangsamung des zellulären Alterungsprozesses führt.
Das Training erfolgt entspannt im Liegen. Über eine bequeme Atemmaske erfolgt die Luftzufuhr. Je nach Gesundheitszustand werden 10 – 30 Trainingseinheiten von je 40 – 50 Min. Dauer (1 – 3x pro Woche) empfohlen.
Dieses Zellenergie-Training eignet sich unter anderem besonders
- Zur Unterstützung bei chronischen Beschwerden (z.B. Long Covid, CFS, Erschöpfung oder andere postvirale Erkrankungen)
- Für den Ausgleich des vegetativen Nervensystems (emotionale Balance)
- Zur Stärkung des Immunsystems
- Zur Verbesserung der Schlafqualität und der Stressresistenz
- Für eine höhere Fettverbrennung / Unterstützung bei der Gewichtsregulierung
- Zur Leistungssteigerung des kardiovaskulären Systems (Herz, Gefäße)
- Zur Steigerung der Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
- Zur Verkürzung der Regenerationszeit
HRV-Messung
Die Messung der Herzratenvariabilität ist ein wichtiger Parameter zur Bestimmung der Funktionsweise des autonomen, insbesondere des parasympathischen Nervensystems.
Eine höhere HRV im Ruhezustand zeigt an, dass das autonome Nervensystem flexibler auf Veränderungen reagieren kann. Das ist ein gutes Zeichen für eine gute Gesundheit und ein ausgeglichenes Stressniveau. Eine niedrigere HRV im Ruhezustand kann auf Stress, eine eingeschränkte Anpassungsfähigkeit des Körpers an Herausforderungen oder eine Krankheit hinweisen.
Mithilfe der HRV-Messung kann der Gesundheitszustand und die Belastbarkeit regelmäßig überprüft und das Zelltraining individuell angepasst werden.
Das bekommst du
- Umfassende Zelltraining-Sitzungen
- Herzratenvariabilitäts-Messung und Auswertung
- Fortschrittsverfolgung und Berichte
Noch Fragen?
“Wie viele Sitzungen benötige ich?”
Je nach Ausgangslage und Ziel benötigst du 10-30 Trainingseinheiten.
“Wann spüre ich die ersten Erfolge?”
Bereits nach einigen Wochen wirst du eine positive Veränderung in deinem Energielevel wahrnehmen können.
“Kann es eine Erstverschlimmerung/ Nebenwirkungen geben?”
Manchmal kann es vorübergehend zu Energielosigkeit kommen, weil alte Zellkraftwerke (Mitochondrien) abgebaut und neue nach und nach gebildet werden.
“Wie lange dauert eine Sitzung?”
Eine Einheit dauert 40-50 Minuten.
Mach dich bereit
Mein umfassendes Angebot für Zelltraining und HRV bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper von innen heraus zu optimieren und ein besseres Verständnis für deine individuellen Gesundheitsbedürfnisse zu entwickeln.
- Revitalisiere deine Zellen, um ihre natürliche Vitalität wiederherzustellen.
- Innovative Techniken werden gezielt an deine Gesundheitsziele angepasst.
- Präzises HRV-Messgerät ermöglicht einen Einblick in den aktuellen Zustand deines Herz-Kreislauf- und autonomen Nervensystems.
Deine Chance, etwas zu bewirken, ist jetzt!
